日常的に使う保湿剤の中には化粧水や乳液、ボディクリームなどたくさんの種類があります。
ほとんどの方が化粧水や乳液、クリームなど保湿剤を使用した経験があると思います。その時にどのようなものを選べばいいのか迷ったことはないでしょうか。今回は、看護師がおすすめする保湿剤について紹介します。
保湿剤の作用と代表的な保湿剤
化粧水や乳液、クリームなどの保湿剤を選ぶ時、寒くなると乾燥対策としてしっかり保湿できる保湿剤を、温かくなると少しさっぱりした保湿剤を探される方も多いのではないでしょうか。しかし、効果を十分に理解して保湿剤を選ぶことはなかなか難しいと思います。ここでは保湿剤の作用と代表的な保湿剤挙げていきます。大きく保湿剤の作用は３つあります。ここからは具体的な３つの作用と保湿剤について説明します。
保護作用
皮膚の表面に膜を作ることで皮膚からの水分が出ていくのを防ぎます。
代表的な保護剤
ワセリン、ラノリン、天然/合成セラミド、コレステロール、ミネラルオイル、オリーブ油、椿油、シリコンなどがあります。
加湿作用
水と結びつきやすい加湿剤を皮膚に塗ることで皮膚の水分量が増加します。
代表的な加湿剤
ヘパリン類似物質、尿素は高い加湿作用の期待されており、その他にもグリセリン、αヒドロキシ酸（グリコール酸、乳酸）、ヒアルロン酸、ソルビトールなどがあります。
皮膚表面の円滑作用
皮膚の表面をなめらかにします。
代表的な円滑作用剤
コラーゲン、コロイダルオートミール、エラスチン、ステアリン酸グリセリル、イソプロピルパルミテート、シアバターなどがあります。
保険診療で処方できる保湿剤は表１、ドラックストアで販売している保湿剤は表２に載っているものになります。日常生活で使用する乾燥予防ももちろんですが、乾燥が目立ち、皮膚トラブルのリスクが高い患者さんの看護にもご活用ください。病院での処方が難しい場合には、ご家族に購入依頼をするのもいいでしょう。
表1
| 作用 | 一般名 | 代表的な製品名 |
| 保湿 | ヘパリン類似物質含有製剤 | ヒルロイドクリーム、ヒルロイドソフト軟膏、ヒルロイドローション |
| 尿素製剤 | ケラチナミンコーワクリーム、パスタロンソフト軟膏、パスタロンクリーム、パスタロンローション、ウレパールクリーム、ウレパールローション | |
| 保護 | 白色ワセリン | 白色ワセリン、サンホワイト（精製ワセリン）、プロペト（精製ワセリン） |
| 亜鉛華軟膏 | 亜鉛華軟膏、亜鉛華単軟膏 | |
| その他 | アズノール軟膏 |
表2
| 作用 | 一般名 | 代表的な製品名 |
| 保湿 | ヘパリン類似物質含有製剤 | アットノンEXクリーム（小林製薬 株式会社）、ザーネメディカルクリーム（エーザイ 株式会社）、ヒルマイルドクリーム（健栄製薬 株式会社）、フェルゼアプレミアム HPクリーム（ライオン 株式会社）、フェルゼアプレミアム HPバーム（ライオン 株式会社）、メンソレータム アレピット（ロート製薬 株式会社） |
| 尿素製剤 | 【薬局製造販売医薬品】U・Hクリーム：50g（株式会社 ナチュラルファーマシー）
アトリックス ビューティチャージプレミアム ふっくらケア：60g入（花王 株式会社） アトリックス 尿素10％クリーム：60g入（花王 株式会社） ウレパールプラスクリーム：80g入（大鵬薬品工業 株式会社） ウレパールプラスローション10：100ml入（大鵬薬品工業 株式会社） ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリーム：150g入（興和 株式会社） ケラチナミンコーワ乾燥かゆみクリーム20：80g入（興和 株式会社） ソレ ハンドクリーム：50g入（株式会社 Ｕ．Ｔ．Ｐ） ハンド・尿素シリーズ 尿素10％クリーム（ジャー）：100g入（株式会社 ファイントゥデイ資生堂） ハンド・尿素シリーズ 尿素10％クリーム（チューブ）：60g入（株式会社 ファイントゥデイ資生堂） ハンド・尿素シリーズ 尿素10％ボディクリーム：120g入（株式会社 ファイントゥデイ資生堂） ハンド・尿素シリーズ 尿素配合ボディミルク：150ml入（株式会社 ファイントゥデイ資生堂） |
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| 保護 | 白色ワセリン | ヒヨコートスキンバーム：25g入（株式会社ダリヤ）
ピジョンワセリン：100g・60g入（ピジョン 株式会社） プロペト ピュアベール：100g入（第一三共ヘルスケア株式会社） ベビーワセリンM：60g入（健栄製薬 株式会社） ベビーワセリンリップ：10g入（健栄製薬 株式会社） ベビーワセリン：100g入（健栄製薬 株式会社） ベビーワセリンM：60g入（健栄製薬 株式会社） 化粧用油 ペトロリュームHG（中栓付き）：100g入（ワセリンHG）（大洋製薬 株式会社） 化粧用油 ワセリンHGチューブ：60g入（大洋製薬 株式会社） 白色ワセリン（ソフト）：60g入（健栄製薬 株式会社） 白色ワセリン：500g・50g入（健栄製薬 株式会社） 近江兄弟社メンターム ワセリン：60g入(株式会社 近江兄弟社) |
| 亜鉛華軟膏 | 亜鉛華軟膏：50g入（小堺製薬 株式会社） |
最後に
保湿は年中大切になります。
ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。乾燥による皮膚トラブルのない毎日を過ごしましょう。
